Ini Yang Akan Terjadi Jika Kamu Sering Tidur di Pagi Hari

Ini Yang Akan Terjadi Jika Kamu Sering Tidur di Pagi Hari

Tidur adalah keadaan istirahat secara alami pada berbagai makhluk hidup yang mempunyai nyawa. seperti manusia, hewan, hewan kecil seperti serangga, kutu dan lain-lain. bagi manusia tidur adalah kebutuhan untuk menghilangkan rasa penat, pusing, dan merenggangkan otot dan syaraf setelah seharian beraktivitas.
     Manusia menghabiskan sepertiga dari waktu hidupnya dengan tidur. Tidur bukan saja karena kelelahan tetapi juga karena kebiasaan dan pola hidup. Faktor keamanan harus dibangun untuk mengatasi kemungkinan terjadinya kriminalitas ketika kita sedang tidur. Untuk itu selalu periksa keamanan rumah sebelum tidur.
     Normalnya, orang dewasa waktu tidurnya 7 jam dalam sehari,. Jadi jika kamu tidur pada pukul 22:00 maka harusnya kamu bangun pada pukul 05:00 pagi hari. (bagi muslim, bangun pada waktu subuh itu lebih baik agar bisa sholat subuh dengan ber jamaah) Dan melakukan aktivitas apapun setelah bangun tidur.
     Namun beberapa orang (terutama yang pemalas) masih meneruskan tidurnya padahal matahari sudah memberi kehangatan pada manusia, hewan dan tumbuhan. Itu bukanlah kebiasaan yang baik bagi kesehatan. Beberpa pengertian sudah memberikan hasil tentang bahaya tidur di pagi hari. Dan islampun sudah memberitahukan hal ini jauh-jauh hari. Jadi apa saja bahaya dari tidur di pagi hari?


  • Gangguan Metabolism

     Ketika kita seringkali tidur, apalagi tidurnya terlalu lama . Hal ini tidak baik bagi tubuh kita. Dimana kebiasaan seperti ini tidak sesuai pada semestinya . Karena ritme tubuh tidak hanya untuk tidur saja, tetapi juga beraktifitas pula. Ketika kamu tidur di pagi hari terlalu lama, hal ini akan berpengaruh pada tingkat metabolisme tubuh, dimana ketika pagi hari idealnya waktu sarapan pagi mulai dari sejak pukul 06:00-08:00 . Akan tetapi, ketika tubuh kita masih dalam kondisi tidur tentunya rasa lapar yang akan kita alami akan terasa lebih lama pula, dan ketika hal ini terjadi akan mempengaruhi kecepatan metabolisme yang ada di tubuh . Dan akibatnya akan membuat bobot tubuh meningkat.
  • Sakit Kepala

     Ketika tidur pagi, tentunya jatah waktu yang kita gunakan untuk tidur semakin lama. Hal ini juga akan berpengaruh pada kondisi kepala kita yang mudah pusing . Hal ini dikarenakan ketika kita tertidur ada cairan serebrospina yang mengalir ke otak. Ketika kamu tidur terlalu lama, akan membuat zat tersebut terus mengalir pada otak kita dan ini yang menyebabkan sakit kepala. Sakit kepala tersebut juga disebabkan oleh bahaya obat tidur bagi anda yang mengkonsumsinya.


  • Rawan Penyakit Kanker

     Ketika kita tidur, apalagi di pagi hari ini akan mengakibatkan dalam tubuh kita terjadi kenaikan kadar darah putih yang ada. Ketika hal ini terjadi, akan menyebabkan kondisi tubuh kita rawan terkena penyakit kanker darah. Apalagi ketika kita tidur di jam 10 pagi – 12 siang, hal ini akan sangat fata bagi kerja metabolisme tubuh kita.
  • Menghambat Datangnya Rizki

     Menurut Ibnu Qayyim, ada beberapa hala yang menghambat datangnya rizki, yaitu; 1. Tidur di pagi hari 2. Bermalas-malasan 3. Sedikit shalat dan 4. Sifat khianat.

Itulah beberapa hal yang akan terjadi jika kamu sering tidur di pagi hari. Pagi hari bukanlah waktu yang baik untuk tidur. Karena pagi adalah waktunya kita memulai kegiatan yang bermanfaat bagi kehidupan kita.

Apa yang Terjadi Jika Life

Dapatkan Artikel Menarik Setiap Harinya!

  • Info menarik seputar Life, Sains, dan Sejarah.

12 Responses to "Ini Yang Akan Terjadi Jika Kamu Sering Tidur di Pagi Hari"

  1. Replies
    1. Hhh. Emang gitu @moncrot. Songong amat

      Delete
    2. iki seng komen paleng kancane dewe kabeh

      Delete
    3. @moncrot Terimakasih sudah berkunjung... Bacotanmu sangat bermanfaat bagi blog ini HEHE

      Delete
  2. ngeri juga ya, btw makasih infonya

    ReplyDelete
  3. Thank info nya gan
    Sangat bermanfaat

    ReplyDelete
    Replies
    1. Sama-sama @Seputar-android. Kunjungi terus situation kami

      Delete
  4. baru tau saya wkwkwk, thanks infonya, kurangi bergadang

    ReplyDelete
    Replies
    1. @Hairiman Siapp.. Baca terus artikel Apayang.Site. Kebanyakan begadang juga tidak baik

      Delete
  5. Replies
    1. @inspirasipemula tidurnya nanti pas malam gan. hehe

      Delete
Catatan Untuk Para Jejaker
  • Mohon Tinggalkan jejak sesuai dengan judul artikel.
  • Tidak diperbolehkan untuk mempromosikan barang atau berjualan.
  • Berkomentarlah dengan baik, Kepribadian Anda tercemin saat berkomentar.